Kit Relaxamento

Kit Relaxamento: é para ser usado em qualquer lugar seja em casa ou no estúdio. Você deve deitar-se preferencialmente sobre o tapetinho ou Mar Yoga, mas pode ser feito sobre sua cama, zafu grande ou uma toalha.

Esse Kit é composto por dois principais materiais para você pode praticar o relaxamento:

Apoio Cervical: com altura e densidade ideais para o completo relaxamento deitado. Deve ser usado sem travesseiros diretamente no pescoço.

Almofada Yoganidra: confeccionada de sementinhas de linhaça seca, e chás terapeuticos. serve apoiar sobre os olhos ocasionando leve pressão, que auxilia na pratica do Yoganidra e de relaxamento. Experimente usar óleos essenciais da aromoterapia e aproveitar assim o máximo do seu tempo e dos resultados.

Você também pode preparar o ambiente com um incenso e uma música relaxante e de preferência desligar todos os equipamentos eletrônicos.

Aproveite!